网球训练:网球双打里的主动接杀训练

下面是教各大网球爱好者,如何在双打的赛场上最好地利用主动接杀来攻克对方。

双打的力量和速度都比单打高,来回球的节奏也比单打快,所以在双打里基本没有绝对意义上的主动接杀。

而由于进攻方一般都采取前封后杀的进攻队形,所以双打的接杀一般不能回网前球。

双打的接杀应该以回快球为主,平球高球都可以,总之最大的目的就是要快速通过对方前场球员的封阻。

双打接杀的握拍法应该以反手握法为主。一是因为反手握法的照顾范围大,可以照顾整个反手区到正手区肩外二三十厘米的区域;二是因为反手握法击下手球的力量比正手握法的大。

手法是要在身前迎击来球,发力主要来自手腕和手指。而回高球还是回平球则要看对手前场球手的站位。在线路上可以多回对手后场球手的反手,但也要争取正反手地调动对方后场球手。

双打接杀比较难以防范的是对方突如其来的长杀。所以要经常留意对手的杀球球路以及压腕能力。如果对手长杀较多,或者经常压腕不足,可以在准备时适当把拍面再举高一点,甚至变成上举,随时把接杀变成回抽。

公司地址:武汉市江夏区光谷大道百度大厦一楼楚天运动频道 邮政编码:430079