初学者如何选购一把网球拍

本文只针对4岁以上初学者。首先若您有一名教练,请咨询教练 ;如没有,您继续阅读:

本人(Rogederer)在青岛市黄岛区从事网球培训近十年,并且从事初中小学辅导近二十年,简单介绍一下怎么快速选择一把网球拍。我把需要帮助的人分为3类:4-12岁初学者;4-12岁进阶网球爱好者;12岁以上网球爱好者,请对号入座

这个年龄段初学者怎么选购网球拍?看懂这张表就ok了。这张表是欧美教练们针对初学者给出的建议。这张表有两个参数:年龄和身高。不确定的大家可以咨询一下教练。然而在中国大部分家长和教练急于求成,教练们的教学也习惯性让孩子们提前去适应高一阶的球和大场地;为什么出现这种情况呢?“不让孩子输在起跑线上”等等的思想,我就不累述了。这里打个比方:一个8岁孩子刚刚学习网球,理论上他应该在小场地,用23寸拍子。可是教练把8-10岁年龄段的孩子全部放在大场地,用标准网球训练,23寸拍子明显就不合适了。所以教练肯定推荐至少25寸拍子。而家长们希望自己的孩子能领先同龄孩子,所以选择选大不选小,同时也一步到位,免得老是换。教练和家长一拍结合,但是谁在学网球吗?问过孩子的感受吗?

为什么选合适的拍子?适合的才是最好的。什么是最适合的呢?孩子操控性最好的就是最适合的。他能拿着拍子很容易的打出自己想打的球。这就是关键

这个年龄段的力量已经足够驾驭一把27寸标准球拍。这个年龄段的初学者简单一点讲分两类:第一类只想买个差不多的球拍玩玩;第二类想好好学习一下网球,甚至为此准备支付一笔培训费用。对于第一类爱好者建议买一些国产品牌,比如天龙,odear,bonny,这些品牌会有价格在200-500之间,而且材质也不错的球拍。我们重点讲一下第二类网球爱好者怎么去选择一把新的网球拍?建议这类网球爱好者选择球拍价格在800+

什么样的才是适合的?简单点就是所有拍子中我拿着这把是最舒服的,无论操控性还是外观都是我的菜!也就是这款拍子的特点刚好和我的特点互补而融为一体!!!怎么去选择适合的?首先你要了解自身特点,身高,体重,力量(上肢力量好还是下肢力量好?),灵敏协调性好还是倾向暴力进攻?肩部、手肘以及腕关节有么有伤病?还有由个人的性格特点最终演化成的击球风格,喜好进攻还是喜欢防守?等等因素都是你要考虑的,自身特点自己最了解,接下来我们重点讲一下球拍特点—球拍参数:

挥重:就是拿着拍子打球时你实际感受到的重量,我认为这是最重要的参数,这个参数建议去TW网站找。某宝的球拍店有些有挥重参数,有些没有。力量差的就用轻一点的,力量大的就用重一点。越重的拍子打起球来,越“稳重”,越有力量,灵活性略微差。这个要根据个人特点选择,不建议一个力量偏弱的人非要尝试340g的重武器,我就是偏执狂的受害者,现在肩关节受伤3年了,一直未好,原因就是迷恋奶牛一直用RF97.

重量:大部分在270g-340g,道理同上,轻一点的适合女士和力量偏弱的男士,重一点的适合力量足够的男士。和上面参数不一样的是重量大的拍子未必挥重大,重量轻的拍子挥重可能还不小,原因就是下面这个参数

平衡点:就是拍子在完全平衡时中间的位置,物理上可以认为为重心。成人27寸拍子的的长度是68.58cm,中间就是34.29,从拍拍柄开始平衡点超过34.29越靠近拍头,我们称之为“头重”,越靠近拍柄则称为“头轻”。绝大多数职业球员都是选择头轻的拍子,头轻的拍子就相当于一把剑,重量靠近手柄端,更容易操控。个人感觉平衡点在305-310mm的拍子,挥重和空拍重量相差不大;315-320mm的拍子的挥重和穿线重量相差不大,这两个经验数据仅供参考。

拍面大小:单位用平方英寸,习惯上把85-94平方英寸称为小拍面,95-104称为中拍面(MP),105以上称为大拍面,老年人还有用115以上超大拍面的。越小的拍面需要越高的专注度,力量也更集中。一般业余爱好者一般选择中拍面MP,个人建议97-104.

穿线方式:主要指拍面上线等等,前面数字代表竖线,后面数字代表横线。穿线方式对击球旋转的影响很大。竖线一般提供力量支持,横线则更多的提供拍面稳定性和击球手感。总体上线越稀疏,球陷进线床的深度越大,上旋越足,精确度也会相应降低。线越密集,越像一块板面,精确度越高。但击球效果究竟如何,还要取决其他因素,比如下面的这个参数

穿线磅数:一般比较好的球拍的建议穿线.力量偏弱的建议穿低一些,力量大的建议穿的高一些。磅数越大控制越好;磅数越低力量越大,而且对手腕手肘和肩关节更友好。具体穿线磅数要结合自己拍子特点、身体特点、打法以及线的质量和类别决定,这是更高水平网球爱好者所追求的。

硬度:硬度就是拍子受力后的弯曲程度。硬度越大,拍子越刚,控制越好越精确;硬度越小,拍子越软,弹性越好。这个参数颇有争议,但的对初学者影响不大。

线:关于线其实可以单独写一篇文章。但对于初学者我们就简单介绍一下,点到为止。现在市面是的网球线大部分是聚酯硬线,一般买拍子是厂家送的穿线元左右的聚酯硬线(注意穿好线的拍子是不能再退了哈)。穿线磅数高低在上面已经有叙述了。初学者建议52-55磅。

以上都是针对初学者给的建议。进阶水平的成人网球爱好者,大部分已经是装备控了,大家对参数的意义早已了然,对自己身体条件和击球风格也很清晰,相信大家已经找到了适合自己的球拍和拍线以及穿线磅数了。最后,开头的英文就能找到我。